تبلیغات
محیی - گمان های خانمان سوز
 
پنجشنبه 6 شهریور 1393 :: نویسنده : حمید
اگر به همسرتان بدبین شده اید و می خواهید او را بیشتر زیر نظر بگیرید، این مطلب را بخوانید

* حدود یک سال است عقد کرده ام. با شوهرم رابطه خوبی دارم فقط کمی به حرکات و رفتار او مشکوک هستم و می ترسم با کسی ارتباط داشته باشد.
* خانمی ۳۰ساله هستم و شاغل. دوازده سال است ازدواج کرده ام. ولی هنوز بچه دار نشده ایم. شوهرم را خیلی دوست دارم ولی به تازگی نسبت به او بدبین شده ام. همیشه در حال پیامک بازی است. روزهای تعطیل که در خانه است، داخل خودرواش می رود و با تلفن همراهش صحبت می کند. با او در این باره صحبت کرده ام ولی سرو صدا به پا می کند.
* زنی 27 ساله هستم. حدود ۶ سال است ازدواج کرده ام. به تازگی به شوهرم خیلی شک کرده ام. لطفا راهنمایی ام کنید.

وقتی یک زندگی مشترک شکل می گیرد، زوج ها تعهدات و التزام ها و وفاداری هایی را بین خود تعریف می کنند و بنا را بر صداقت می گذارند. بنابراین شایسته نیست به خاطر مشاهده تغییرات کوچک در رفتار طرف مقابل که اصلا دلیل آن را نمی دانیم بدترین تصورات را درباره او داشته باشیم. خانمی که فکر می کند شوهرش با فرد دیگری ارتباط دارد بدترین گزینه را علیه خود به کار می برد که مساوی با از دست دادن اعتماد به نفس خودش است.
سوء ظن، بدگمانی، بدبینی، آرامش،همسران


ارتباط یا توهم ارتباط 

گاهی خانواده ها با دیدن فیلم و سریال ها یا خواندن یک حادثه در روزنامه و مجله، داستان هایی را می بینند یا می خوانند که در آن خانمی به همسرش خیانت کرده یا آقایی به زندگی مشترکش وفادار نبوده و تجدید فراش کرده است؛ برخی افراد به خصوص خانم هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند دچار چنین تصوری می شوند که نکند برای همسر من نیزاین اتفاق بیفتد.در حالی که به این توجه ندارند که زندگی آنان واقعا چقدر ممکن است شبیه به آن داستانی باشد که دیده یا شنیده اند.
به این ترتیب به تدریج پایه های بدبینی در آن ها شکل می گیرد؛ به خصوص وقتی رفتار هایی از همسرشان می بینند که مشکوک به نظر می رسد؛ مثل صحبت کردن مخفیانه با تلفن همراه یا رمز گذاشتن روی گوشی و ... در چنین مواردی اولین گزینه ای که به ذهن چنین افرادی می رسد ارتباط خارج از حیطه خانواده است. این تصورات «توهم ارتباط» است؛ گویا این خانم نمی خواهد به خودش اجازه بدهد که دلایل دیگر را نیز بررسی کند. مثلا شاید شوهرش شغل دومی یافته است که نمی خواهد کسی از آن مطلع شود یا به کسی کمک می کند و دوست ندارد دیگران بدانند و ... برای پاسخ به شما مخاطبان گرامی چند راهکار ارائه می کنیم.

پرهیز از گمانه زنی های زیاد 

توصیه هایی که فرهنگ اسلامی ارائه کرده است از بسیاری آسیب های زندگی مشترک جلوگیری می کند. دین به همسران اجازه نداده است به راحتی نسبت به یکدیگر بی اعتماد شوند. خداوند در قرآن می فرماید:« اجتنبوا کثیرا من الظن ...» یعنی به همه افراد، چه زن و چه مرد، چه پدر و مادر و فرزندان؛ سفارش می کند که از گمان های زیاد اجتناب کنید. خودتان را در میدان گمانه زنی نیندازید و عادت نکنید براساس حدس و گمان تصمیم بگیرید. در ادامه آیه می فرماید:« ان بعض الظن اثم و لا تجسسوا...»- آیه 12 سوره حجرات- یعنی بعضی از این گمان ها گناه است. معمولا گمان هایی مانند: « کجا رفته بود، با چه کسی صحبت می کرد و ...» گمان های تخریب گرند. شاید به نظر برسد گمان های منفی به خاطر این که ذهنی هستند ناخودآگاه به سراغ ما می آیند اما باید بدانیم اجتناب از مقدمات شکل گیری گمان های منفی ارادی و به اختیار ماست. بررسی گوشی تلفن همراه، کنترل کردن رفت و آمدها، تماس گرفتن با محل کار همسر برای اطمینان از حضور او و ... مقدمات شکل گیری گمان ها را فراهم می کند.

بدگمانی، حدیث، حضرت علی علیه السلام، همسران

حفظ حرمت و حیا بین همسران با تغافل 

انسان های عاقل به خود اجازه نمی دهند به خاطر یک تغییر رفتار در طرف مقابل به آخرین و بدترین گزینه فکر کنند؛ بلکه بهترین گزینه ها را نیز در نظر می گیرند. حضرت علی (ع) می فرمایند:« نصف عقل تغافل است.» تغافل یعنی به عمد خود را به غفلت زدن که نشانه عقل بیان شده است و باعث حفظ حرمت و حیا بین زن و شوهر می شود. اگر قرار باشد با مشاهده رفتارهای به ظاهر مشکوک همسرمان فورا احتمال وجود رابطه با دیگران را بدهیم اعتماد بین ما از بین می رود و اگر دیوار اعتماد بین یک زوج فرو بریزد آن وقت باید منتظر آسیب های بعدی بود. اولین آسیب، شکل گیری اختلال بدبینی است. واضح است که با ریشه دار شدن بیماری بدبینی آرامش فرد و اطرافیان به خطر می افتد. فرد بدبین در کارهای عادی، تربیت فرزند و عباداتش آرام و قرار ندارد و این نا آرامی را به همسر خود نیز انتقال می دهد و اسباب نارضایتی او را فراهم می کند. گویا ناخودآگاه و ناخواسته به همسرش این پیام را می دهد که تو با بودن در کنار من آرامش نخواهی داشت پس به دنبال رابطه ای دیگر باش! 

احترام به حریم شخصی دیگران 

از دیگر آموزه های دینی که از بسیاری آسیب ها جلوگیری می کند، احترام گذاشتن و حفظ حریم شخصی افراد است. به ما سفارش شده است اگر در حال عبور از جایی متوجه باز بودن در منزل کسی شدیم اجازه نداریم داخل خانه را نگاه کنیم. حیطه شخصی افراد محترم است. این حریم شخصی برای برخی آقایان گوشی همراه شان است. آیا این احتمال وجود ندارد که یک آقا با همکارش پیامکی رد و بدل کرده باشد که نخواهد همسرش ببیند؟ اصرار برای شکستن این گونه حریم ها چه سودی برای همسران دارد؟ البته افراد مجاز نیستند در حیطه شخصی خود به امور غیر اخلاقی بپردازند.



استفاده از شیوه حل مسئله 

گاهی در رفتارهای همسر نشانه های واضح و واقعی مبنی بر وجود ارتباط خارج از حریم خانواده دیده می شود به طوری که نادیده گرفتن و تغافل برای زندگی مشترک آسیب زاست؛ در این صورت دیگر مخفی کاری لازم نیست. بهترین راهکار مطرح کردن این موضوع و دغدغه های خود با همسرتان در فضایی آرام و تلاش برای حل مسئله است تا این موضوع به مشکل جدی زندگی تبدیل نشود.

مهم ترین نکات این مطلب:

۱ دیدن برخی فیلم ها و سریال ها حس بدبینی را در افراد تقویت می کند

۲ خودمان را در میدان گمانه زنی نیندازیم و بر اساس حدس و گمان تصمیم نگیریم

۳ گاهی اوقات اگر مسئله ای را نادیده بگیریم حرمت ها بیشتر حفظ می شود

۴ افراد بدبین در انجام بسیاری از کارهای روزمره آرام و قرار ندارند
۵ هر کسی حتی همسرمان حریم شخصی دارد که ما اجازه ورود به آن حریم را نداریم  

6. راه صحیح بررسی یک مشکل را از طریق شیوه حل مسأله پی بگیریم

منبع: این مطلب در نشریه خراسان در تاریخ : 1393/06/04  در قالب یک مصاحبه با بنده به چاپ رسیده است.





نوع مطلب : روان‌شناسی خانواده، 
برچسب ها : بدبینی، سوء ظن، خیانت همسر، رابطه، ارتباط، توهم، تغافل،
لینک های مرتبط : خراسان،


پنجشنبه 10 اسفند 1396 07:21 ب.ظ
این شرم است که شما یک دکمه اهدا ندارید! من قطعا به این فوق العاده اهدا می کنم
وبلاگ! من فکر میکنم در حال حاضر برای نشانه گذاری کتاب و اضافه کردن خوراک RSS به حساب Google من تنظیم می شود.
من منتظر به روز رسانی های جدید هستم و در مورد این وبلاگ با گروه فیس بوک صحبت خواهم کرد.
به زودی گپ بزنید
چهارشنبه 9 اسفند 1396 08:45 ق.ظ
وای، ساختار وبلاگ فوق العاده! چقدر طول کشید
شما وبلاگ نویسی کرده اید؟ شما در حال انجام یک وبلاگ نگاه آسان است.
کل تصویر وب سایت شما فوق العاده است، اجازه دهید
تنها محتوا!
پنجشنبه 16 شهریور 1396 02:59 ق.ظ
This is really interesting, You're a very skilled blogger.
I've joined your feed and look forward to seeking
more of your excellent post. Also, I've shared your website in my social networks!
دوشنبه 30 مرداد 1396 09:54 ق.ظ
I was curious if you ever thought of changing the page layout of your site?
Its very well written; I love what youve got to
say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with
it better. Youve got an awful lot of text for only having
1 or 2 images. Maybe you could space it out better?
دوشنبه 16 مرداد 1396 05:14 ب.ظ
Asking questions are in fact nice thing if you are not
understanding something completely, except this piece of writing presents nice understanding even.
دوشنبه 16 مرداد 1396 02:02 ب.ظ
I enjoy what you guys are up too. This sort of clever work and exposure!
Keep up the awesome works guys I've incorporated you guys to my personal blogroll.
سه شنبه 15 فروردین 1396 02:14 ق.ظ
Unquestionably imagine that that you said.
Your favorite reason seemed to be on the web the easiest factor to keep in mind of.
I say to you, I definitely get annoyed while other folks consider concerns that
they plainly do not recognize about. You controlled to hit
the nail upon the highest as neatly as outlined out the whole thing
with no need side-effects , people can take a signal. Will probably be
back to get more. Thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


محیی
وبلاگی برای زندگی
درباره وبلاگ

نوشتارهای حمید رفیعی هنر

مدیر وبلاگ : حمید
نویسندگان
نظرسنجی
وقتی مطلب جدیدی در وبلاگ محیی می بینید ترجیح میدهید چه کنید؟








آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :