جمعه 1 بهمن 1395 :: نویسنده : حمید

چقدر به توانمندی‌های خودمان باور داریم؟ وقتی برایمان مشکلی پیش می‌آید به‌خصوص ناراحتی‌های روحی روانی، چقدر قادریم خودمان، حال خودمان را بهبود دهیم؟ 

البته که نقش درمان‌گر و مشاور را انکار نمی‌کنم که خودم مدّت‌ها در این عرصه دستی بر آتش داشته‌ام، اما با این تجربه ناقصم در امر مشاوره و درمان به این نتیجه رسیده‌ام که:

عافیت از غیر، نصیب تو نیست        غیر تو ای خسته طبیب تونیست

 از تو بود راحت بیمار تو            نیست به غیر از تو پرستار تو 

همدم خود شو که حبیب خودی         چاره خود کن که طبیب خودی


در منابع اسلامی به نقش خود افراد در درمان بیماری‌ها و عاملیت خود آن‌ها در سلامت اشاره شده است. 

در روایت امام صادق علیه السلام آمده است: «قطعاً تو خودت طبیب نفس خودت قرار داده شده‌ای و (نشانه‌های) بیماری برایت مشخص شده و نشانه درمان به تو معرفی شده و تو را به داروی (مورد نیاز) نیز هدایت کرده‌اند، پس ببین که چگونه بر امور خودت رسیدگی می‌کنی»[1] 

(کلینی، 1407، ج2، ص454). 

در روایتی دیگر از آن حضرت به افراد هشدار داده می‌شود اگر گرفتار بیماری یا مشکلی می‌شوید بدانید که خودتان در آن نقش داشته‌اید[2] 

(کلینی، 1407، ج2، ص269)، 


و در روایت حضرت علی علیه السلام نیز به این حقیقت خاطر نشان شده که :

هر کسی خود، شرایط تغییرات را برای خویشتن فراهم نسازد، درد او شدت می‌گیرد و شفاء او سخت می‌گردد و طبیب را ناتوان می‌سازد[3]

(تمیمی آمدی، 1408، ح4773، ص 237).


 «درمان در وجود خود توست!» 

و 

«درمان‌گر فقط یک راهنماست!».

این ایام مشغول بررسی مفصل منابع دینی هستم و دنبال پیدا کردن این سوال که آیا می‌شود از منابع دینی راه کارهایی را شناسایی و طراحی کرد که خود افراد بتوانند با استفاده از آن به درمان خودشان بپردازند؟

در منابع اسلامی نقش تقوا در سلامت و نجات بیشتر مورد تأکید قرار گرفته است. تقوا به‌عنوان پناهگاهى با بلنداى استوار و نفوذناپذیر معرفی شده[4] (شریف رضی، 1414، خ190، ص281) که نجات دهنده و آزادی بخش است[5] (شریف رضی، 1414، خ161، ص230). 

تو خود طبیب خودی درمان در وجود خود توست درمانگر فقط یک راهنماست

تقوای الهی مایه سالم ماندن از عوامل آسیب زا خواهد بود[6] (کلینی، 1407، ج8، ص52) ، 

به‌طوری که :

«هر کس تقوا را انتخاب کند، سختی‌ها از او دور می‌گردند، تلخی‌ها شیرین و فشار مشکلات و ناراحتی‌ها برطرف خواهند شد، و مشکلاتِ پیاپی و خسته کننده، آسان گردیده و خودارزشمندیِ از دست رفته چون قطرات باران بر او فرو می‌بارند، رحمت بازداشته‌ی حق باز می‌گردد، و نعمت‌های الهی پس از فرو نشستن به جوشش می‌آیند، و برکات تقلیل یافته فزونی می‌گیرند»[7](شریف رضی، 1414، خ198، ص313). 

 تو خود طبیب خودی درمان در وجود خود توست درمانگر فقط یک راهنماست

در روایات تصریح شده است:

 که تقوای الهی داروی بیماری دل‌ها، روشنایی تاریک بینی‌ها، شفای امراض جسمانی، مایه اصلاح فساد دل‌ها، و پاکی آلودگی‌های درونی می‌باشد[8] (شریف رضی، 1414، خ198، ص312).

 اما اینکه تقوا چیست و مکانیزمهای تحقق آن کدام است موضوعی است که نیاز به پژوهش جدی دارد!



[1] . إِنَّكَ قَدْ جُعِلْتَ طَبِیبَ نَفْسِكَ وَ بُیِّنَ لَكَ الدَّاءُ وَ عُرِّفْتَ آیَةَ الصِّحَّةِ وَ دُلِلْتَ عَلَى الدَّوَاءِ فَانْظُرْ كَیْفَ قِیَامُكَ عَلَى نَفْسِكَ.

[2] . أَمَا إِنَّهُ لَیْسَ مِنْ عِرْقٍ یَضْرِبُ وَ لَا نَكْبَةٍ وَ لَا صُدَاعٍ وَ لَا مَرَضٍ‏ إِلَّا بِذَنْبٍ وَ ذَلِكَ قَوْلُ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فِی كِتَابِهِ- وَ ما أَصابَكُمْ‏ مِنْ مُصِیبَةٍ فَبِما كَسَبَتْ أَیْدِیكُمْ‏ وَ یَعْفُوا عَنْ كَثِیرٍ.

[3] . مَنْ لَمْ یَتَدَارَكْ نَفْسَهُ بِإِصْلَاحِهَا أَعْضَلَ دَاؤُهُ وَ أَعْیَا شِفَاؤُهُ وَ عَدِمَ الطَّبِیبَ.

[4]. عَن علیٍ علیهِ السّلام: فَاعْتَصِمُوا بِتَقْوَى‏ اللَّهِ فَإِنَّ لَهَا...مَعْقِلًا مَنِیعاً ذِرْوَتُه.

[5]. عَن علیٍ علیهِ السّلام: أُوصِیكُمْ عِبَادَ اللَّهِ بِتَقْوَى‏ اللَّهِ وَ طَاعَتِهِ فَإِنَّهَا النَّجَاةُ غَداً وَ الْمَنْجَاةُ أَبَداً.

[6] . كَتَبَ أَبُو جَعْفَرٍ علیه السلام إِلَى سَعْدٍ الْخَیْرِ...أَمَّا بَعْدُ فَإِنِّی أُوصِیكَ بِتَقْوَى اللَّهِ فَإِنَّ فِیهَا السَّلَامَةَ مِنَ التَّلَفِ.

[7]. عَن علیٍ علیهِ السّلام فَمَنْ أَخَذَ بِالتَّقْوَى عَزَبَتْ عَنْهُ الشَّدَائِدُ بَعْدَ دُنُوِّهَا وَ احْلَوْلَتْ لَهُ الْأُمُورُ بَعْدَ مَرَارَتِهَا وَ انْفَرَجَتْ عَنْهُ الْأَمْوَاجُ بَعْدَ تَرَاكُمِهَا وَ أَسْهَلَتْ لَهُ الصِّعَابُ بَعْدَ إِنْصَابِهَا وَ هَطَلَتْ عَلَیْهِ الْكَرَامَةُ بَعْدَ قُحُوطِهَا. وَ تَحَدَّبَتْ عَلَیْهِ الرَّحْمَةُ بَعْدَ نُفُورِهَا وَ تَفَجَّرَتْ عَلَیْهِ النِّعَمُ بَعْدَ نُضُوبِهَا وَ وَبَلَتْ عَلَیْهِ الْبَرَكَةُ بَعْدَ إِرْذَاذِهَا.

[8]. عَن علیٍ علیهِ السّلام: فَإِنَّ تَقْوَى اللَّهِ دَوَاءُ دَاءِ قُلُوبِكُمْ وَ بَصَرُ عَمَى أَفْئِدَتِكُمْ وَ شِفَاءُ مَرَضِ أَجْسَادِكُمْ وَ صَلَاحُ‏ فَسَادِ صُدُورِكُمْ وَ طُهُورُ دَنَسِ أَنْفُسِكُم.





نوع مطلب : روان‌درمانی، روان‌شناسی مشاوره، 
برچسب ها : درمان، روان درمانی، مشاوره، روان‌شناسی اسلامی، تقوا، خودنظم جویی،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 7 اسفند 1396 11:19 ق.ظ
سلام وقتتان به خیر من برای کار پایان نامه نیاز به مقیاس خودمهارگری بر اساس منابع اسلامی شما دارم چگونه می‌توانم به این مقیاس دسترسی داشته باشم. در ضمن من ساکن تهران هستم.
دوشنبه 30 بهمن 1396 01:44 ق.ظ
شما واقعا یک وب مستر درست هستید. سرعت بارگذاری وب سایت باور نکردنی است.

به نظر می رسد که شما در حال انجام یک ترفند متمایز هستید.
علاوه بر این، محتویات شاهکار است.
شما در این موضوع فوق العاده کار کرده اید!
دوشنبه 30 مرداد 1396 01:54 ب.ظ
We absolutely love your blog and find a lot of your post's to be just what I'm
looking for. Does one offer guest writers to write content to
suit your needs? I wouldn't mind publishing
a post or elaborating on a few of the subjects you write concerning here.
Again, awesome web site!
سه شنبه 17 مرداد 1396 08:00 ق.ظ
Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for?
you make blogging look easy. The overall look of your web site is wonderful,
as well as the content!
دوشنبه 16 مرداد 1396 01:38 ق.ظ
What's up, just wanted to say, I enjoyed this article.
It was practical. Keep on posting!
یکشنبه 15 مرداد 1396 04:13 ب.ظ
Can I simply just say what a comfort to find someone that actually knows what they are talking about online.
You certainly know how to bring a problem to light and make it important.
More people really need to look at this and understand
this side of the story. It's surprising you
aren't more popular given that you certainly have the gift.
دوشنبه 9 مرداد 1396 09:52 ب.ظ
Hi! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout
out and say I truly enjoy reading your posts. Can you suggest
any other blogs/websites/forums that deal with the same topics?
Thanks a ton!
شنبه 24 تیر 1396 11:25 ب.ظ
ســــلام !
وبلاگتون زیباست!
موفق باشید
پنجشنبه 11 خرداد 1396 02:36 ق.ظ
بسیار عالی بود!
ممنونم از وبلاگ خوبتون
موفق باشید
حمید متشکرم. ممنون که به ما سر میزنید.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:37 ق.ظ
Have you ever considered publishing an e-book or guest authoring on other websites?
I have a blog based upon on the same topics you discuss
and would really like to have you share some stories/information. I know my subscribers would value your work.

If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail.
سه شنبه 22 فروردین 1396 11:37 ق.ظ
Hey there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem
to be running off the screen in Firefox. I'm not sure
if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but
I thought I'd post to let you know. The layout look great though!
Hope you get the issue resolved soon. Many thanks
سه شنبه 22 فروردین 1396 06:51 ق.ظ
I think this is one of the most significant info for me.
And i am glad reading your article. But want to remark on few general things,
The site style is wonderful, the articles is really excellent : D.
Good job, cheers
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


محیی
وبلاگی برای زندگی
درباره وبلاگ

نوشتارهای حمید رفیعی هنر

مدیر وبلاگ : حمید
نویسندگان
نظرسنجی
وقتی مطلب جدیدی در وبلاگ محیی می بینید ترجیح میدهید چه کنید؟








آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :